過去の日記

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# 1日限定スピリチュアル瞑想クラス
今度の祝日に、お仕事先のヨガスタジオで簡単な瞑想クラスのインストラクターを担当することになりました。


現在復習がてら、オリンとダベンの本や、ドリーン・バーチューの本を読み返しております。


今のところ、スピリチュアルな世界観についての簡単なミニレクチャーと、

波動を高めて地球や宇宙とつながる瞑想、

高次元のエネルギー的な存在とつながる瞑想、

また日常の空き時間にできる気軽なクイック瞑想

これらの実践とシェアリングを予定しています。


いやー、ワクワクな反面ちょっと不安ですが、これから高次元からのアドバイスを聞いてみようかと思います。

ではでは(^-^)
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